Viver Levemente é possível!

Inspirar reflexões profundas e despertar o que há sobre a condição dos imigrantes bem como os sobreviventes do sars-cov-2 : vírus da família dos coronavírus que, ao infectar humanos, causa uma doença chamada Covid-19, mas falamos das mazelas deixadas.

É inevitável! Tem um antes e um depois, com certeza, em ambos os processos de imigração bem como nos sobreviventes da sars-cov 2, acarretaram transtornos mentais como: Incerteza, ambiguidade, hesitação, duplicidade de sentido, equívocos . . .

O deslocamento subjetivo e social, seja em qualquer um dos processos seja de imigração seja nos efeitos pós pandemia apresentam o desamparo, o mal-estar cultural, vivencias de indeterminação existencial, que significada falta de decisão ou resolução, ou a existência de dúvidas, pelo sentimento de não pertencimento, que se articula às expressões de sofrimento. A necessidade da compreensão existencial humana, é um processo inovador na escuta terapêutica atual que combina técnicas de intervenção multidisciplinares de forma integrativa.

Viver entre duas culturas pode trazer a sensação de não pertencer a lugar nenhum, impactando na autoestima e nas relações, da mesma forma o confinamento, distanciamento social, perda do ganho financeiro a saúde física e mental andam lado a lado mais do que se imagina. O estressam, causam ansiedade e até depressão, reduzindo a produtividade e energia. Encontrar equilíbrio entre suas raízes e o novo mundo os efeitos pós pandemia não deixa de ser um novo modo de viver, é um caminho possível!

O que há em comum, nestas duas vertentes socioeconômicas vividas pelos seres humanos? A influência na economia local, os desafios sociais e políticos e, inclusive, a integração da nova cultura entre os residentes deste mundo globalizado. A xenofobia é uma das consequências das experiências vividas.

Pesquisas indicam que a discriminação é um fator significativo para a saúde mental. Um estudo de 2020 publicado pela American Psychological Association (APA) revela que indivíduos que experimentam discriminação têm um risco 60% maior de desenvolver transtornos de ansiedade e depressão.

Viva Levemente Terapia; atendimento online acessível para brasileiros imigrantes, sobreviventes do sars-cov-2 e todos que entenderem e querem este tipo de prestação de serviço. Contato via WatsApp +351 928166923

Alexandre Schlegel

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